ગરમીની ઋતુમાં કેમ વધી જાય છે સ્કિનની સમસ્યાઓ?

Skin Care: ગરમીની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે. એવામાં તમારી સ્કિનનું ધ્યાન રાખવું ખુબ જ જરૂરી છે. સ્કિન એક્સપર્ટનું માનીએ તો ગરમીની ઋતુમાં સુરજના UV કિરણો તમારી સ્કિનને ડ્રાય કરવાની સાથે અનેક ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે. આ ઋતુમાં ઘરની બહાર જવાનું થાય તો તમારા ચહેરાને કવર કરીને રાખો. આ ઉપરાંત ચહેરા પર હંમેશા સનસ્ક્રીન લગાવીને જ બહાર જાઓ. જેથી તમારી ત્વચા ડ્રાય થતી બંધ થઈ જશે. આ ઋતુમાં તમે ચહેરાની યોગ્ય રીતે કાળજી નહીં લો તો તમને સ્કિનમાં ખંજવાળ, લાલ ચાઠા પડવા, ખીલ નિકળવા અને ચિકાસ આવી જવાની સમસ્યા થાય છે.

આ કારણ છે જવાબદાર
નિષ્ણાતોના મતે ઉનાળામાં ત્વચાની સમસ્યાઓનું કારણ સૂર્યના યુવી કિરણો છે. જો તમારે ઉનાળાની ઋતુમાં બપોરના સમયે લાંબા સમય સુધી બહાર રહેવું પડે તો ત્વચા પર ગરમીના ચાઠા આવી શકે છે. આ સમસ્યા એવા લોકો માટે વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે જેમની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે. અથવા જેઓ એલર્જીની સમસ્યાથી પીડાય છે. ગરમીના કારણે ત્વચા પર ખંજવાળ વધી શકે છે. વધુમાં, જો તમને ત્વચાનો સોજો અથવા ખરજવું જેવી સમસ્યાઓ હોય. તો તે આ સિઝનમાં વધુ ટ્રિગર થઈ શકે છે. જેનાથી ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે.

આ રીતે કાળજી લો

• એલોવેરા જેલઃ આયુર્વેદમાં એલોવેરાનું ઘણું મહત્વ છે. તે ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે. ખાસ કરીને ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે એલોવેરા ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તે ત્વચામાં ખંજવાળ, ડાઘ અને બળતરા દૂર કરવામાં પણ ફાયદાકારક છે. તેની એલોવેરા જેલ ત્વચા પર લગાવવાથી ઘણો ફાયદો થશે.
• નારિયેળનું તેલ: નારિયેળના તેલના થોડા ટીપા ટી ટ્રી ઓઈલમાં ભેળવીને લગાવવાથી ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને તમારી ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવો અને તેને છોડી દો. થોડી વાર પછી સ્નાન કરો.