ગેસને કારણે પેટમાં દુખાવો થાય છે તો આ ઘરેલું ઉપાય અજમાવો

Home remedies: આજના સમયમાં મોટા ભાગના લોકોને પેટ સંબંધિત સમસ્યા ચોક્કસ હોય છે. જો તમને પણ ગેસને કારણે પેટમાં દુખાવો થતો હોય તો અમે તમારા માટે ઘરેલું ઉપાય લઈને આવ્યા છીએ. જેને અપનાવીને તમે રાહત મેળવી શકો છો. આજના સમયમાં લાંબો સમય બેસી રહેવું અને જંક ફૂડ ખાવાના કારણે પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થાય છે. તો તમે આ ઘરેલું ઉપાય કરીને રાહત મેળવી શકો છો.

ઘરગથ્થુ ઉપચાર

કાળું મીઠું
આયુર્વેદમાં કાળું મીઠું, સૂકું આદુ, હિંગ, યવક્ષર અને ઓરેગાનો પાવડરને પેટના દુખાવામાં રાહત આપનાર ગણવામાં આવે છે. જેને તમે સવાર અને સાંજના સમયે લો છો તો તમને પેટને લગતી સમસ્યા દૂર થાય છે. આ પાઉડરને બનાવીને હૂંફાળા પાણી સાથે લો. જેના કારણે તમને પેટને લગતી સમસ્યા ચોક્કસ દૂર થશે.

લસણ
ગેસની એસિડિટીની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે દરરોજ 1 ચમચી લસણનો રસ 3 ચમચી સાદા પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવાનું રાખો. તમારે સવારે અને સાંજે ખાધા પછી એક અઠવાડિયા સુધી તેનું સેવન કરવાથી તમને પેટની સમસ્યા ઓછી ચોક્કસ થશે.

ફુદીનો
ફુદીનાનો રસ પણ પેટના દુખાવાની સમસ્યામાં અસરકારક ચોક્કસ છે. 2 ચમચી ફુદીનાનો રસ કાઢીને તેમાં 2 ચમચી મધ, થોડો લીંબુનો રસ અને પાણી મિક્સ કરો. તેનાથી પેટના દુખાવામાં ચોક્કસ રાહત મળશે.

આ પણ વાંચો: ચોમાસામાં Food Poisoningથી બચવા આટલું ખાસ કરો, નહીંતર પેટની પથારી ફરશે

માયરોબાલન
પેટના દુખાવામાં રાહત આપવા માટે માયરોબાલન એક અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર ગણવામાં આવે છે. 2 માયરોબાલને પલાળી દો અને ત્યારબાદ તેમાં કાળું મીઠું, 1 પીપળી અને સેલરી ઉમેરો અને તેને સારી રીતે પીસી લો. આ પાવડરને તમે હુંફાળા પાણી સાથે લો જેનાથી તમને પેટ સંબધિત સમસ્યા ચોક્કસ દૂર થશે.